Рубрика: Здоровье в тренировках

Незабываемые туры по Сахалину

Сахалин — уникальный остров, расположенный на северо-востоке России. Это место, где встречаются древняя культура коренных народов, потрясающая природа и богатая история. Туристический сервис https://sakhtravel.com/tury-po-sahalinu предлагает посетителям уникальный опыт, который запомнится…

Корпоративный квест в офисе для коллег и сотрудников — хороший выбор?

Многие компании сегодня осознают важность мероприятий по построению команды для повышения производительности и сплоченности среди сотрудников. Одним из популярных вариантов построения команды является квест на открытом воздухе на сайте TeamSpirits.ru,…

Как снизить вес с помощью фитнеса?

Похудение с помощью фитнеса является общей целью для многих людей, которые стремятся вести более здоровый образ жизни. Несмотря на то, что для этого существуют различные методы, включение регулярных занятий фитнесом…

Потрясающий природный вид космодрома Байконур

Космодром Байконур, старейший и крупнейший в мире космодром, является не только местом научных инноваций и технологических достижений, но и потрясающим чудом природы. Расположенное в самом сердце казахской степи, это историческое…

Упражнения для пресса

отadmin Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на несколько шагов приблизиться к идеалу придется всерьез потрудиться над…

Культура тела

отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для…

Холод — всему голова: что не так с горячей йогой

отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…

Памятка новичку в фитнесе

отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в…

История возникновения современной аэробики

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…